如何提起就业歧视指控

注：联邦雇员和联邦职位申请者的投诉过程不同。
 

歧视指控是一份署名声明，声称某个组织涉嫌就业歧视，要求EEOC采取补救行动。除了《同工同酬法》，EEOC实施的法律要求你先就非法歧视提起指控，然后才能提起诉讼。提起指控有严格的时限。

提出指控的时限

歧视发生在哪里可能决定你有多长时间来提出指控。如果某个州或地方机构执行禁止同类就业歧视的州或地方法律，则指控提出期限将从180个日历日延长至300个日历日。对年龄歧视指控的规定略有不同。对于年龄歧视，只有在某个州有禁止就业中的年龄歧视的法律，并且该州有执行该法的机构或当局的情况下，指控提起期限才会延长至300天。如果只有地方法律禁止年龄歧视，最后期限不会延长。

在线——使用EEOC公共门户网站提交查询、安排预约和提起指控

在你提交在线查询，我们采访你后，可以通过我们的在线系统填写歧视指控。EEOC公共门户网站会问你几个问题，帮助你确定你的就业歧视投诉是否适合由联邦机构EEOC来处理。

亲自到EEOC办事处

每个EEOC办事处都可预约，你可以通过EEOC公共门户网站在线安排。也可以去办事处临时预约。转到https://www.eeoc.gov/field-office，查询离你最近的办事处。

根据EEOC的经验，有机会在面谈中与EEOC的工作人员讨论你的顾虑，是评估如何解决你的就业歧视担忧，并确定是否提出歧视指控是你的最佳选择。无论作何选择，是否提起指控最终决由你自己决定。EEOC工作人员将使用你提供的信息准备指控，你可以登录你的帐户，在线查看和签名。

你可以在离你居住地最近的EEOC办事处或在EEOC的53个地方办事处中的任何一个提出就业歧视指控。但是，你的指控可能会在离歧视发生地最近的EEOC办事处进行调查。如果你是美国公民，在海外为一家美国公司工作，你应该向离你雇主公司总部最近的EEOC办事处提出指控。

如果你带着任何有助于我们了解你的情况的信息或文件来参加会谈，这是很有帮助的。例如，如果你因为你的绩效而被解雇，你可以带来告诉你被解雇了的信件或通知，以及你的绩效评估。你也可以带上了解情况的人的姓名以及他们的联系信息。

你可以带任何你想带的人来参加会谈，在你需要语言帮助，并且认识可以帮忙的人时，尤其如此。尽管你不必聘请律师来提出指控，但你也可以带律师来。如果你在会谈中需要特殊协助，例如手语或外语翻译，请提前通知我们，以便我们安排专人为你服务。

电话

虽然我们不在电话上受理指控，但你可以通过电话启动这个流程。你可以打电话到1-800-669-4000，讨论你的情况。会有一名代表要你提供一些基本信息，以确定我们执行的法律是否涵盖你的情况，并解释如何提出指控。 

在州或地方的公平就业实践机构

许多州和地方都有执行禁止就业歧视法律的机构。EEOC将这些机构称为公平就业实践机构（FEPA）。EEOC和一些FEPA达成了工作共享协议，以防止在指控处理方面的重复工作。根据这些协议，如果你向EEOC或FEPA提出指控，该指控将被自动提交给另一机构。这一过程叫双重提控，有助于保护指控方的联邦和州或地方法律权利。如果你向州或地方机构提出指控，你可以让他们知道你是否也希望向EEOC提出指控。

通过邮寄

如果你及时提交指控的时间仅有或不足60天，EEOC公共门户网站将提供向EEOC提供必要的信息以及如何快速提出指控的特别指导。

你也可以通过向我们发送包含以下信息的信函来提出指控：

• 你的姓名、地址、电子邮件地址和电话号码
• 你要指控的雇主（或职业介绍所或工会）的名称、地址、电子邮件地址和电话号码
• 雇主的雇员人数（如果知道）
• 你认为是歧视性的行为的简短描述（例如，你被解雇、降职、骚扰）
• 当歧视行为的发生时间
• 你认为自己遭到歧视的原因（例如，因为你的种族、肤色、宗教、性别（包括怀孕、性别认同和性取向）、民族血统、年龄（40岁或以上）、残疾、遗传信息或报复
• 你的签名

别忘了在信上签名。如果你不在信上签名，我们无法就其展开调查。

我们会审阅你的信件，如果需要更多信息，我们会与你联系，收集这些信息。